这份计划不是固定流程，而是一套从 L2 走向 L4 的参考推进顺序。你可以把它当成团队试点、复盘和逐步推广的一条样板路径，再根据团队规模、项目复杂度和接受度做调整。
适用阶段
从试点走向标准化
适合已经开始认真使用 AI，但还没有形成稳定团队机制的阶段。
使用方式
按周推进与复盘
每个阶段都要有交付物和检查点，避免只学概念、不改流程。
落地原则
允许调整，不求照搬
时间、顺序和重点都可以变，但节奏感和复盘机制最好保留。
Week 1-2
Phase 3 · 学习基础
团队培训与工具准备
先补齐 Phase 3 所需基础能力，统一认知，搭建基本工具环境，为后续试点建立共同语言。
交付物
- 完成 Phase 3 基础能力培训（Token、Prompt、Agent 等）
- 每人注册并熟悉 Claude / Cursor 等工具
- 建立团队知识共享文档
Week 3-4
Phase 4 · 选择方法
选定试点项目
选择一个合适的试点场景，把学习过的能力落到真实项目里，并开始建立 SDD 流程。
交付物
- 确定试点项目（建议选新功能或独立模块）
- 制定团队 Spec 编写规范
- 完成第一份 AI 友好的 Spec
Checkpoint 1
复盘检查点
第一次复盘
检查前 4 周的学习效果与工具使用情况，确认团队是否具备继续推进试点的条件。
检查项
- 团队是否掌握 Phase 3 所需基础能力？
- Spec 质量是否达标？
- 遇到的主要问题是什么？
Week 5-7
Phase 6 · 实战演练
试点项目开发
用 SDD 方式完成试点项目，在交付过程中同时记录问题、验证收益并打磨协作方法。
交付物
- 完成试点项目开发
- 记录开发过程中的问题和解决方案
- 收集效率提升数据（开发时间、代码质量等）
Checkpoint 2
复盘检查点
试点项目复盘
评估试点效果，总结经验教训，决定哪些做法值得沉淀为团队默认流程。
检查项
- 效率是否有提升？提升了多少？
- 代码质量如何？
- 哪些环节效果好？哪些需要改进？
- 是否需要调整流程？
Week 8-10
Phase 6 · 扩大实践
扩大应用范围
把试点中证明有效的做法推广到更多项目，逐步形成可复用的团队协作方式。
交付物
- 2-3 个项目采用 SDD 方式开发
- 优化 Spec 模板和开发流程
- 建立最佳实践文档
Week 11-12
Phase 7 · 复盘优化
总结与制度化
把有效方法沉淀成标准流程、协作规则和推广计划，为更大范围复制做准备。
交付物
- 完整的 SDD 流程文档
- 团队最佳实践手册
- 效率提升报告
- 下阶段推广计划
Final Review
最终复盘
12周总复盘
对成熟度、效率变化和团队接受度做全面评估，决定下一步是继续深化还是全面推广。
评估维度
- 团队成熟度是否达到 L3-L4？
- 整体效率提升了多少？
- 团队接受度如何？
- 是否准备好全面推广？
执行建议
- 时间灵活：根据团队规模和项目复杂度，可调整为 8-12 周。
- 小步快跑：每个阶段都要有可验证的交付物，及时调整。
- 允许失败：试点项目不一定一次成功，关键是能复盘出经验。
- 持续沟通：保持每周同步进展，及时暴露问题。
- 数据驱动：尽量记录效率变化，而不只凭主观感觉判断。
- 因地制宜：不要照搬模板，要让计划服务于团队现实。